Ohjeita testeihin

Osallistuminen

Elementtitesteihin osallistuminen sovitaan valmentajan kanssa kun se tulee luistelijalla ajankohtaiseksi uuteen sarjaan siirtyessä. Kilpailusihteeri ilmoittaa tulevista testeistä, joihin valmentaja ilmoittaa osallistuvan luistelijan / luistelijat. Testit olisi hyvä suorittaa jo edellisen kauden aikana (kevätkausi), jotta luistelija saa suoritettua testit ennen uuteen kilpailusarjaan siirtymistä. Testejä voi myös suorittaa ns. etukäteen, jotta siirtyminen uuteen sarjaan onnistuu tarvittaessa.

Elementtitestejä voi suorittaa järjestetyissä testitilaisuuksissa (1.1.-30.8.) tai kilpailuissa kauden aikana.

Kun elementtitestitaso on kerran hyväksytysti suoritettu, se on voimassa koko hänen luistelu-uransa ajan pl. ET4->)

Luistelijalla on oltava kaikki alemmat elementtitestit suoritettuna hänen siirtyessään kilpailemaan A-silmuihin tai liiton sarjoihin (debytantit, SM-noviisit, juniorit, seniorit, SM-juniorit, SM-seniorit).

Testitilaisuus

Kutakin testitasoa varten voi olla oma verryttely, jos luistelijoita on kyseisellä testitasolla paljon. Verryttelyaika on 3 minuuttia. Testitilaisuudessa voidaan soittaa rauhallista musiikkia (hiljaisella volyymillä). Valmentajat, arvioijat sekä tilaisuuden järjestäjät voivat omalla positiivisella otteella tehdä tilaisuudesta rennomman ja rakentavan kokemuksen luistelijoille.

Elementtitestit

Kutakin elementtiä saa yrittää kolme kertaa. Välittömästi kunkin suorituksen jälkeen luistelija saa palautteen menikö se läpi vai ei. Luistelija saa yrittää muita elementtejä, vaikka jokin toinen ei sillä kertaa menisikään läpi ja seuraavassa testissä yrittää rästiin jäänyttä elementtiä. Kaikki kolme (3) yritystä on tehtävä samaa elementtiä (sama elementtilyhenne).

Ensin testataan piruettien tekijät; aluksi 3 min verryttely ja verryttelyajan jälkeen suoritus- järjestyksessä kukin tekee vuorollaan ensimmäisen kerran piruetin ja arvioijat ilmoittavat välittömästi suorituksen jälkeen onko se hyväksytysti läpi vai ei. Kun kaikki ovat kerran yrittäneet, ne luistelijat, jotka eivät ensimmäisellä yrityksellä päässeet piruettia läpi yrittävät toistamiseen samassa suoritus- järjestyksessä kuin ensimmäisellä kierroksella pois lukien hyväksytysti suorittaneet ja kolmas kerta jälleen niiden osalta, jotka eivät vielä saaneet piruettia hyväksytysti läpi. Tämän jälkeen SM-noviisi- sarjan luistelija tekee samaan tapaan toisen vaaditun piruetin. Pirueteissa, joissa luistelija saa valita minkä hän tekee, on testitilaisuudessa kaikkien yritysten oltava samaa piruettia.

Elementtitestiä 1 suorittavilla luistelijoilla on oma 4 minuutin verryttelyaika. Kukin luistelija tekee hypyt peräkkäin haluamassaan järjestyksessä ikään kuin hyppyratana.

Kun kaikki ovat yrittäneet piruetteja 3 kertaa alkaa ensimmäisen hypyn (2A/hyppy-yhdistelmä) 4 minuutin verryttelyaika. Verryttelyajan jälkeen suoritusjärjestyksessä kukin tekee vuorollaan ensim- mäisen kerran elementin (2A/hyppy-yhdistelmä) ja arvioijat ilmoittavat välittömästi suorituksen jäl- keen onko se hyväksyttävästi läpi vai ei. Kun kaikki ovat kerran yrittäneet, ne luistelijat, jotka eivät ensimmäisellä yrityksellä päässeet (2A/hyppy-yhdistelmä) hyppyä/yhdistelmää läpi yrittävät toista- miseen samassa suoritusjärjestyksessä kuin ensimmäisellä kierroksella pois lukien hyväksytysti suorittaneet ja kolmas kerta jälleen niiden osalta, jotka eivät vielä saaneet hyppyä/yhdistelmää hyväksytysti läpi.

Kun kaikki ovat yrittäneet 2A-hyppyä/hyppy-yhdistelmää 3 kertaa alkaa tarvittaessa uusi 4 minuutin verryttelyaika ensimmäistä 3H ja toista hyppy-yhdistelmää varten ja toimitaan kuten 2A/hyppy- yhdistelmän testin kohdalla.

Kun kaikki ovat suorittaneet/yrittäneet ensimmäistä 3H kolme kertaa alkaa tarvittaessa 4 minuutin verryttelyaika toiselle 3H:lle ja se viedään läpi kuten CCoSp, 2A, 3H ja hyppy-yhdistelmät aiemmin. Verryttelyajan päätyttyä suoritusvuoroaan odottavien luistelijoiden ei tarvitse poistua jäältä. Luistelijan suorittaessa kaksois- tai kolmoishyppyjä tai hyppy-yhdistelmiä, hänen on ilmoitettava testin alkaessa minkä/mitkä hypyt hän suorittaa. Luistelijan on tehtävä sama ilmoitettu hyppy/hyppy- yhdistelmä (enintään 3 kertaa) kullakin kerralla, kun on sen vuoro. Ks. kohta 4.1.

Luistelija, joka tekee useampaa kuin yhtä elementtiä voi jatkaa muiden elementtien yrittämistä, vaikka jokin muu ei menisikään läpi ja seuraavassa testitilaisuudessa yrittää avoimeksi jäänyttä.

Elementtitestit viedään läpi joustavasti ja luistelijalähtöisesti ja ohjeita tarvittaessa soveltaen.

(Lähde: www.STLL.fi)